Gezond blijven als senior?

Ouderdom komt met gebreken. De wetenschap is inmiddels echter zo ver dat veel dingen met simpele veranderingen in het leven te vermijden of te verminderen zijn. Wanneer je ouder wordt en je wilt zo lang mogelijk gezond blijven, dan kan je bijvoorbeeld zeer veel profijt hebben van het krijgen van voldoende lichaamsbeweging. Dit heeft namelijk […]

Jong blijven

Het is de wens van heel veel mensen. Voor altijd jong kunnen blijven. Hoewel dat niet helemaal lukt zijn er wel veel dingen die je kunt doen om het ouder worden zo lang mogelijk uit te stellen. Het is vaak zo dat je weliswaar in levensjaren wel ouder wordt, maar dat je toch een flink […]

Skateboarden als volwassen sport

Veel mensen skaten voor hun plezier. Het is leuk om te doen en het is een gezonde vorm van lichaamsbeweging. Omdat de sport pas in de jaren zestig van de twintigste eeuw is uitgevonden kan je ook nog altijd van een jonge sport spreken. Toch is de sport steeds meer volwassen aan het worden. Zo […]