Sportmassage

Sporten

Sporten is gezond en lekker, maar kan ook zorgen voor lichamelijke overbelasting. De kans op blessures wordt dan groter. Als je veel sport is het dan ook belangrijk om na te denken over blessurepreventie. Naast inspanning hebben je spieren ook ontspanning nodig en zullen ze wat hulp nodig hebben om de afvalstoffen af te kunnen voeren. Op die manier kunnen sportmassages kunnen blessures voorkomen.

 

De massage

Voor mensen die veel sporten en een actieve levensstijl hebben is een sportmassage een goede aanvulling op hun activiteiten. Een sportmassage helpt  de spieren herstellen na een sport activiteit. Door een sportmassage worden vocht en afvalstoffen sneller afgevoerd uit de spieren. De doorbloeding verbetert. Voor mensen die graag en veel sporten is een regelmatige sportmassage dan ook zeer aan te raden.