Afvallen lijkt op het eerste gezicht eenvoudig: gezonder eten, meer bewegen, en klaar. Maar in de praktijk weten veel mensen dat het niet zo simpel werkt. Achter eetgedrag gaan gewoontes, emoties en diepgewortelde overtuigingen schuil. Daarom zoeken steeds meer mensen naar begeleiding en dan kom…Continue reading Hypnotherapie versus coaching bij afvallen: wat is de juiste keuze?
Categorie: Dieet
De voordelen van koudgeperste olijfolie
Koudgeperste olijfolie wordt al jarenlang geproduceerd, maar begint steeds populairder te worden sinds de afgelopen paar jaar vanwege de natuurlijkheid van het persproces waardoor koudgeperste olijfolie tegenwoordig kan worden toegerekend tot één van de ‘superfoods’. Wat is koudgeperste olijfolie en wat zijn de voordelen die…Continue reading De voordelen van koudgeperste olijfolie