De kans is groot dat jij in jouw eerste of tweede levensjaar hebt leren lopen. Eerst voorzichtige en wiebelige pasjes waarbij je jezelf continu vast moest houden. Later stevige en snelle passen die je onbevreesd hebt leren zetten. Dit moment van leren lopen is de…Continue reading Verbeter je houding en beweging met hulp van een fysiotherapeut
Categorie: Sport
Ontwikkel je talenten op de dansacademie
Op de dansacademie kun je naast het ontwikkelen van je danstalent, je vaak ook ontwikkelen op het gebied van musicals, shows en fashion. Sommige dansacademies zijn gericht op specifieke dansstijlen of bijvoorbeeld klassieke uitingen van dans. Maar ook wanneer je een carrière ambieert in bijvoorbeeld…Continue reading Ontwikkel je talenten op de dansacademie
Werken met een personal trainer
Eigenlijk is er geen reden om niet te werken met een personal trainer. Er zijn zoveel voordelen waar je van kan genieten door de hulp van een professional in te roepen die samen met jou gericht aan je gezondheid werkt. In alle opzichten is het…Continue reading Werken met een personal trainer
5 populairste sporten in Nederland
Meer bewegen Hoewel de helft van de volwassenen in Nederland overgewicht heeft, sporten Nederlanders over het algemeen steeds meer. Vooral jongeren sporten steeds vaker. Meer bewegen brengt een aantal voordelen met zich mee. Je voelt je fitter, je hebt meer uithoudingsvermogen en meer energie. Ook…Continue reading 5 populairste sporten in Nederland
4 beste workout oefeningen voor thuis
Meer uit je thuis fitness halen? Voor een goede work out hoef je helemaal niet naar de sportschool. Thuis sporten is goed te doen en met het juist workout schema blijf je gezond en kun je makkelijk, snel afvallen. Fitness apparaten zijn niet nodig. Voor…Continue reading 4 beste workout oefeningen voor thuis