Wanneer het gaat om de gezondheid, dan kan fysiotherapie een veel grotere rol spelen dan veel mensen beseffen. De therapie helpt je namelijk bij het gezond worden of het behouden van je gezondheid. Vooral ook wanneer dit op de juiste manier wordt ingezet. Het is…Continue reading De kracht van fysiotherapie
Tag: gezondheid
Slapen net zo belangrijk als training en voeding
Vraag het verschillende topsporters en het antwoord zal ongeveer hetzelfde zijn. Om de top te bereiken zijn verschillende factoren even belangrijk. Goed trainen, goed eten en vooral ook goed slapen. Is één van deze factoren niet op orde, dan zal dit de kwaliteit van je…Continue reading Slapen net zo belangrijk als training en voeding