Meer bewegen Hoewel de helft van de volwassenen in Nederland overgewicht heeft, sporten Nederlanders over het algemeen steeds meer. Vooral jongeren sporten steeds vaker. Meer bewegen brengt een aantal voordelen met zich mee. Je voelt je fitter, je hebt meer uithoudingsvermogen en meer energie. Ook…Continue reading 5 populairste sporten in Nederland
Tag: sport
Gezond blijven als senior?
Ouderdomsklachten? Ouderdom komt met gebreken. De wetenschap is inmiddels echter zo ver dat veel dingen met simpele veranderingen in het leven te vermijden of te verminderen zijn. Wanneer je ouder wordt en je wilt zo lang mogelijk gezond blijven, dan kan je bijvoorbeeld zeer veel…Continue reading Gezond blijven als senior?
Skateboarden als volwassen sport
Veel mensen skateboarden voor hun plezier. Het is leuk om te doen en het is een gezonde vorm van lichaamsbeweging. Omdat de sport pas in de jaren zestig van de twintigste eeuw is uitgevonden kan je ook nog altijd van een jonge sport spreken. Toch…Continue reading Skateboarden als volwassen sport